Видеоурок по волейболу от Андрея Конова.

22 октября 2020

#ЛидерДома.

Продолжаем развивать реакцию, координацию и хорошую физическую силу вместе с тренером по волейболу Андреем Коновым!

 

Сегодня второй видеоурок по волейболу, на котором вы научитесь правильно растягивать мышцы тела. Растяжка или стретчинг необходима, чтобы подготовиться к продуктивной игре и избежать травм.

Присоединяйтесь!