Домашняя тренировка

14 мая 2020

Сегодня тренируемся с руководителями секции "Тхэквондо" Александром Ефимовым и Сергеем Вардазаряном

Будьте осторожны: не пытайтесь повторить сразу все упражнения! Выбирайте то, что вам нравится, и выполняйте несколько раз в неделю. Обязательно следите за самочувствием. Спортивных успехов, друзья ;)